《工作：頂住壓力，樂享成功》，Francis Macnab的真誠提示

大自然是多麼慷慨，心靈是多麼吝嗇； 人為出生和生活付出的代價多麼昂貴。 我定要向著最陡峭的山峰攀登， 並觀看旭日再一次東昇； 我定要注視那方樂土，直到兩眼酸疼， 讓那片片白雪吹積我全身……                                                                     ———亨利克·易卜生《培爾·金特》 本書是關於工作怎樣影響我們以及我們工作時會遇到什麼。這可是需要認真對待的事。我們在工作時刻和玩耍時刻之間畫一條明顯的界線，彷彿兩者沒有任何關係似的。 在最早的幼年時期，玩耍是孩子們極其重要的工作。在玩耍中他們認識世界，學會怎樣與人相處，知道面臨困難和挫折時怎麼做。可是孩子們到了上學年齡時，工作和玩耍之間的分界便開始了。到他們成年時，一些老一套的觀念通常早已確立——工作是非做不可的，而玩耍只是工作後或“業餘時間裡”做的一點事。 有些人在工作中找到很大的愉悅——甚至樂趣。工作拓展了他們的個性，並給他們以每天的享樂和滿足。工作為他們提供用錢大方的生活方式、穩固的經濟地位、一生的保障以及可以傳給他們所選受益人的大量財產，或者他們也許發覺工作就是很大的樂趣！ 對另外一些人來說，工作對提高他們的自尊心無濟於事，也沒有給予他們一點發揮積極性和創造性的餘地。他們與一些意外的不舒心事件發生衝突。他們面對自己不喜歡的、難以共事的人，還有情緒難以預料且又反复無常的人。對在職場度過的很長時間和多年來為達到職場目標所作出的切切實實的奉獻，沒有信任可言，也鮮有讚賞可聞。 在人們傷病、精神遭受損害和動力遭受破壞時，工作會成為一種重要的且代價很高的因素。從另一方面來說，人們上班時的能力和滿足感因在別處造成後續的傷病、損害和破壞而受到嚴重的影響。由於延續多年的經濟重擔，調節、適應以及應對自如的進程可能成為難以達到的目標。 有些人相信自己還可以再工作十五年，但可能在事先沒有任何預警的情況下被告知，他們的工作沒有了，他們被解雇了，或者他們別無選擇，只得接受唯一建議：提前退休的一攬子安排。當這些人將自己與其他人相比時，短暫的不公正感驟然顯現，別的人擁有要求不高、壓力不大的終身職業，到時候卻又能拿到豐厚的退休金及其他種種好處。 工作不僅給我們某些東西，同時要求我們奉獻某些東西。工作描摹了我們是誰、幹什麼的、我們的社會角色和社會地位，以及我們自身的價值和我們認為對自己很重要的那些人的價值。我們誰也不能輕易地迴避或擺脫工作壓在我們身上的重擔，工作產生的衝突，某些工作激起的好奇心或工作所提出的但從來沒有給予滿意答复的各種問題。 我們一般所相信的是，一個人的正直誠實大致是與人們擁有的職業與實際從事的工作交織在一起的。一些人會詛咒自己的工作，但當工作完成時，會感到很高興。另一些人，將一生的最佳年華投入到一份工作中，直到離職三個星期後才會被人想起。但是對許多人來說，一天結束，他們的生活故事是由自己所做的工作和所作貢獻的真正價值來講述的。 本書以“人們為什麼工作”的問題開始，接著對工作在我們生活中所起的作用給予積極的探索，最後以關係到我們每個人的終極問題結束。 作者簡介：  弗朗西斯·麥克納布（Francis Macnab）哲學博士麥克納布是著名心理學家、心理治療專家，國際心理學家理事會主席及澳大利亞劫後創傷基金會主席，英國心理學會、澳大利亞心理學會、澳大利亞教育學院研究員。已出版著作27部，包括最新暢銷書《不要叫我怪老頭》、《工作：頂住壓力樂享成功》。